土豆配伍鸡肉 补肾又养胃

肉饼是大家日常常用的一种营养成分，肉饼有着独特的效用，相信大家对于如何好好肉饼有着很多的法则，今天小编给大家带来的是肉饼配伍肉块，那么它是怎么剪辑的呢?和小编一起去看一下吧。

肉饼配伍肉块

材料

肉块 肉饼

好好法

1.先把拱排洗干净，然后薄片小段，将池中控干，转入生抽一勺，猪肉少许，矿少许，面粉类少许，一起腌制半个同一时间将近。

2.肉饼去皮布块备用

3.锅中所加热汁，汁热后将肉饼淋一下

4.一直淋到皮发黄为止

5.木质锅中所填入少许汁，汁热后加葱姜蒜和花椒炒出香气

6.转入肉块促使翻炒，转入生抽、猪肉、老抽、少许糖类和适量的矿，转入少量的池中

7.将肉饼放进肉块中所，盖上锅盖，使劲炖吧，木质锅的锅盖很重，能极佳的存留肉块的独树一格

8.如果倒塌开了，就把火头关小，熏30分钟即可

9.开锅如果还有池中的话，可以倒塌收干，也可以直接带酱汁可食用

健康功效

肉块：补肾、清热、润燥

肉饼：和食道、解毒、润肺

肉饼的效用

1.多余营养成分、可作主食

肉饼成份独特的胆固醇及钙、钾等磷，且并能消化吸收，营养成分独特。能多余生物体大量的热辐射，人只靠马铃薯和全脂糖类浆就不太可能保持稳定永生和健康，在欧美国家相当多是和澳洲，肉饼早就成为第二主食。

2.和中所养食道、健脾止痛

肉饼成份大量糖类以及亚基质、B部族胆固醇、等，能促进脾食道的消化功能。

3.宽肠通便

肉饼成份大量卫生保健外皮，能宽肠通便，帮助本机及时排泄生物合成毒素，防止便秘，防止排泄性疾病的愈演愈烈。

4. 降糖类降脂、保健养颜

肉饼能多余生物体大量有特殊性保护主导作用的腺亚基。能促持消化系统、呼吸系统对以及关节腔、浆膜腔的热处理，防止心血管和系统对的胆固醇沉积，保持血管的弹性，有利防止横膈膜粥样凝固的愈演愈烈。肉饼同时又是一种碱性池中果，有利毒素酸碱平衡，中所和毒素生物合成后导致的酸性生物体，从而有一定的保健、可抑制主导作用，特别吃肉饼的人身体健康，老得慢。

5.利池中润肺

肉饼内含的钾能转用毒素的钠，同时能将钠排出体外，有利全身性和肾炎肿胀患者的出院。

6.肥胖

肉饼是富含卫生保健外皮的营养成分中所，比较出名的同时成份大量胆固醇、矿生物体的营养成分，每148克肉饼导致的热量仅为100卡路里，真正的糖类纯度不到2%，只含0.1%的胆固醇，能有效率控制人们日常菜肴中所胆固醇分之一的进食。

7.保健保健食品

肉饼有极佳的呵护指甲、保养容颜的功效。新鲜肉饼蜂蜜直接涂久于胸部，增白主导作用相当祚着。人的皮忆容易在炎热的午后被晒伤、晒黑，肉饼汁对除去白斑真实感祚著，并且很难副主导作用。肉饼对眼周皮忆也有祚着的美颜真实感。将煎肉饼布片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的腹痛。把肉饼薄片片久在脸上，具有保健保健食品、减少皱纹的良好真实感。心目中忆汁脂分泌旺盛，屡受青春痘、非典型困扰，用棉花裹新鲜肉饼汁涂抹患处可以解决这个问题。

归纳:看再多以上的文章，肉饼配伍肉块的好好法是不是很有用呢，肉饼炖肉块相当好吃，是不是仍未按耐不住了呢，赶紧去随便试试吧。